El entrenamiento de pilates Hiit conserva la nobleza del pilates, respetando y aumentando el rango articular y la fuerza, junto al HIIT (High intensity interval training), que se utiliza por intervalos de tiempo, aumentando tu frecuencia cardíaca de moderada y alta intensidad, especialmente utilizados para perder grasa corporal. Esto es debido a que mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.
Pilates Hiit
Horarios Pilates HIIT
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13:30 |
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14:30 |
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19:00 |
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20:00 |
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